Duas pessoas podem compartilhar a mesma altura, peso e até mesmo um índice de massa corporal (IMC) semelhante, mas isso não garante que tenham os mesmos riscos à saúde. Um fator crucial que diferencia essas situações é a localização da gordura corporal. Em especial, a gordura acumulada na região abdominal, conhecida como gordura visceral, merece atenção redobrada.
A gordura visceral não é apenas uma questão estética; ela está diretamente ligada a um aumento do risco de pressão alta, doenças cardiovasculares, diabetes e até mesmo acúmulo de gordura no fígado. No episódio de hoje, vamos explorar como essa gordura se acumula e quais são suas implicações para a saúde. Também discutiremos maneiras de medir essa gordura e as estratégias mais eficazes para reduzi-la.
Contaremos com a participação do Dr. André Dabarian, clínico geral e cardiologista do renomado Instituto do Coração (Incor) em São Paulo, que compartilhará suas experiências e conhecimentos sobre o tema.
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